"غدي نيوز"

تُحفز ثمرة التين الشوكي (المعروفة باسم الصبَّير)، والتي تنتشر بكثرة في الدول العربية ولا تلقى إقبالا كبيرا فيها، على الهضم. كما تحتوي هذه الثمرة على العديد من الفيتامينات التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة وخفض الكولسترول والسكر في الدم وخفض ضغط الدم، وتعزز المثانة والبروستات كما ورد في صفحة "إيكسبيرتو" الإلكترونية.
وكان شعب الأزتيك هو أول من تعرف على فوائد ومنافع ثمرة التين الشوكي - التي تُعرف أيضا باسم الهندي، تسمية بموطنها الأصلي جنوب أميركا الشمالية، لتنتقل في القرن السادس عشر إلى أوروبا ومنها لتنتشر في المناطق الصحراوية والجبلية شديدة الحرارة بالإضافة إلى بعض المناطق المعتدلة.
واكتشفت بعض شركات الأدوية فوائد ثمرة التين الشوكي وتأثير بعض مكوناتها على تجمع الدهون في الجسم واستعملتها في عقاقير خاصة للحمية الغذائية وخفض وزن الجسم، حسب ما جاء في "إيكسبيرتو".
كما تساعد ألياف ورق (ألواح) التين الشوكي على ربط دهون الغذاء المتناول وبالتالي على خفض وزن الجسم إضافة إلى علاج متاعب الجهاز التنفسي، وخاصة السعال الديكي.
في حين لا يوصى بالمبالغة في أكل هذه الثمرة قبل الفطور لأن ذلك يؤدي إلى إمساك شديد. وقد جرت العادة على شرب كأس من الماء عقب أكل الثمار لتجنب حدوث أي إمساك.