بحث

الأكثر قراءةً

اكتشاف أضرار "خطيرة" لحقت بأطفال ومراهقين أصيبوا بكورونا

لجنة كفرحزير: استيراد الاسمنت يحمي الشعب من جرائم شركات الترابة البيئية والصحية والمالية

وزير الزراعة اللبناني لـ "سبوتنيك": أولوياتنا ملف الاعتداءات الإسرائيلية.. ورسالة الى المزارعين

فيديو.. اصطياد مخلوق بحري غريب يشبه الكائنات الفضائية

وزير الزراعة يستقبل النائب بيضون ووفودًا زراعية ويؤكد على حماية إنتاج البطاطا المحلي في عكار

اخر الاخبار

الزين: لبنان يحتاج إلى محرقة واحدة لإنتاج الكهرباء من النفايات

بريطانيا.. عودة "الحيوان المختفي" تثير مخاوف المزارعين

سوريا.. إنتاج 5 ملايين من حشرة "أسد المن" المفترسة

فيديو.. اصطياد مخلوق بحري غريب يشبه الكائنات الفضائية

لجنة كفرحزير: استيراد الاسمنت يحمي الشعب من جرائم شركات الترابة البيئية والصحية والمالية

العنب جيد للقلب والهضم... ما هي فوائده؟

Ghadi news

Sunday, October 6, 2019

العنب جيد للقلب والهضم... ما هي فوائده؟

"غدي نيوز"

تحدث العلماء والأطباء عن الخصائص المفيدة للعنب.

وفقًا لدراسة نشرت على موقع "ميديك فوروم"، يحتوي العنب على عدد من المكونات المفيدة التي لها تأثير مفيد على الجسم.

ويسهم الريسفيراترول في خفض الكولسترول وتقليل التهاب الأوعية الدموية. المركبات الفينولية، بدورها، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وحمض الفوليك، وهو نوع من فيتامين ب، مفيد جدا للحوامل.

في الوقت نفسه، يكون للعنب تأثير مفيد على جميع الأعضاء. على سبيل المثال، تساعد الألياف على الهضم، ويعمل مزيج السليلوز والسكر والأحماض الموجودة فيه كمسهل طبيعي.

الكالسيوم والمعادن والعديد من الفيتامينات الموجودة في العنب تدعم صحة العظام والأسنان ومرونة الجلد.

كذلك، فإن تناول العنب له تأثير جيد على الجهاز العصبي، وعمل الرئتين والقلب، وحماية الجسم من الإجهاد وتقليل احتمالية حدوث أزمات قلبية.

اخترنا لكم

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن