"غدي نيوز"

خلصت دراسة فرنسية الى ان اللجوء إلى المسكنات الطبيعية له فاعلية في أغلب الحالات، وأن ورق الكرنب (الملفوف) مثلا علاج فعال مضاد للالتهابات، ومسكن لآلام المفاصل، على ان يتم تنشيف هذا الورق في الفرن، ثم وضعه على مكان الألم، وربطه برباط حتى يظل في مكانه لا يتحرك طول الليل، وتكرر هذه العملية لمدة يومين أو أكثر حتى يخف الم المريض.
والكرنب من الخضر معروفة بخواصها الطبية حيث يُقال انه يحتوي على مواد كيميائية تمنع الإصابة بمرض السرطان. وكان الرومان يستخدمون عصير الكرنب الأبيض في علاج العين المحتقنة أو التي تعرضت للعدوى. كما اعتاد الرومان والمصريون شرب عصير الكرنب قبل الوجبات لمنع دخول السموم لأجسامهم.
وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص. كما أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك. كما بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشر جلسات مدة كل منها 20 دقيقة ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية.