بحث

الأكثر قراءةً

تحذير مقلق.. ناسا ترفع احتمالية اصطدام الكويكب الخطير بالأرض

ظاهرة طبيعية مريبة.. نهر يغلي في قلب الأمازون "يسلق ضحاياه أحياء"

المنخفض الجوي "آدم" باق في لبنان حتى يوم الثلاثاء

تنبيه هام لمربي الحيوانات والمزارعين مع اقتراب موجة الصقيع في لبنان!

فيديو.. إعدام 90 حوتا "كاذبا" في أستراليا بعد فشل إنقاذهم

اخر الاخبار

ماسك يعرض 97 مليار دولار لشراء "OpenAI" ويصف ألتمان بالمحتال

دراسة تكشف سبب تنوع الفيروسات في إفريقيا

"مصائد موت" في أعماق البحر الأحمر تثير دهشة العلماء

بالفيديو.. حفر ضخمة قد تبتلع منازل مدينة برازيلية

وزير الزراعة يبحث تعزيز التعاون لدعم الإنتاج الزراعي والصناعات الغذائية

فوائد قشرة الحامض عديدة... تعرّفوا إليها!

Ghadi news

Sunday, October 17, 2021

فوائد قشرة الحامض عديدة... تعرّفوا إليها!

"غدي نيوز"


يقدّم الحامض للجسم فوائد عديدة ومتنوعة، وعندما نتحدّث عن الفوائد نفكّر تلقائياً باللب والعصير. ولكن ماذا عن فوائد قشرة الحامض؟


تعرّفوا معنا في ما يلي الى أبرز فوائد قشرة الحامض:

- الفيتامينات والمعادن: تحتوي قشرة الحامض على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والمغذيات المختلفة، وذلك بكمية أكبر من العصير.

- تقوية المناعة وتعزيزها: بسبب محتواه العالي من الفيتامين C، يُعرف الحامض بدوره الكبير في تعزيز المناعة، وهذه الميزة تنطبق أيضاً على قشرة الحامض.

- تعزيز صحة القلب وتخفيض مستويات الكولسترول: قشرة الحامض غنية بالألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة ومركبات أخرى، وبالتالي فهي تساعد على تعزيز صحة القلب والشرايين والدورة الدموية ككل. في الواقع، فهي تعمل على تخفيض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، إضافة الى السيطرة على ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية.

- تعزيز صحة العظام والمفاصل: تحتوي قشرة الحامض على الكالسيوم، المعدن الأهم للحفاظ على عظام قوية وصحية والوقاية من هشاشة العظام وترققها.

- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تساعد قشرة الحامض على تعزيز صحة الجهاز الهضمي بسبب محتواها الجيد من الألياف الغذائية. إضافة الى ذلك، فهي تسهل عملية الهضم وتشجع حركة الأمعاء الصحية.

اخترنا لكم

قرّاء غدي نيوز يتصفّحون الآن

الشكاوى | اتصل بنا | من نحن | الرئيسية