"غدي نيوز"
 
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن بذور الكتان مكون مهم جداً لخسارة الوزن الزائد، فهي من أغنى مصادر الأحماض الدهنية "أوميغا-3"، هذا بالإضافة لخصائص صحية أخرى في القشور.
وأضافت الأبحاث الحديثة أن بذور الكتان لديها القدرة على خفض ضغط الدم، وانخفاض مستوى الكوليسترول الضار، وتجرى حالياً دراسة لمعرفة قدرته على الحماية ضد السرطان.
وتعتبر بذور الكتان غير مشبعة وصحية للقلب، وهناك اهتمام طبي آخر بقشور الكتان إذا يعتقد باحثون أن له خصائص مضادة للسرطان.
وأجريت هذه الدراسة نظراً للعديد من الأبحاث والدراسات التي سبقتها في هذا السياق وألمحت إلى أهمية بذور الكتان ليس في الحماية ضد الأمراض فحسب، وإنما لتخفيف الوزن الزائد.