النوم

"حل سحري" للنائمين بجوار الشخير

"غدي نيوز" طورت شركة متخصصة في إنتاج سماعات الأذن، جهازا صغيرا يمكنه طمس الأصوات المزعجة أثناء النوم، ...

ماذا يحصل للدماغ عند الشعور بالنعاس؟

"غدي نيوز" نحتاج جميعا قسطا كافيا من النوم من أجل البقاء والاستمرار والعمل، ولكن الغموض ما يزال يحيط ...

لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟

"غدي نيوز" وجد علماء يابانيون أن النوم لفترات قصيرة أو طويلة جدا يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة ...

البرلمان البريطاني "يمنع النوم"!

"غدي نيوز" شهد البرلمان البريطاني توزيع وثيقة يتعين بموجبها على أعضاء مجلس اللوردات التوقف عن النوم ...

النوم في غرفة مضيئة يتسبب بمرض خطير!

"غدي نيوز" توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني ...

لمن يعاني الأرق... نصائح لنوم عميق

"غدي نيوز" يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة ...

سبب صادم يمنعنا من النوم!

"غدي نيوز" – متابعات - عندما نجد أنفسنا غير قادرين على النوم، خلال الليل، غالبا ما نلقي اللوم على ...

ما هي فائدة "تخزين النوم"؟

"غدي نيوز" كشفت دراسات علماء روس عن ميّزات النوم الزائد في عطلة نهاية الأسبوع والعطل الرسمية. وأظهرت ...