"غدي نيوز" – متابعات -
تبقى الأحلام في حدود كبيرة مرآة النفس، وميدان اللاوعي في التركيبة الشخصية لأي إنسان، وشغلت على مر الزمن العلماء والدارسين، ولا سيما علماء النفس، وإن كان ثمة من يؤمن بالأحلام في رسم مستقبله والتنبوء بما تخبئه له الأيام، لكن ما يهمنا في هذا المجال كل ما له صلة بالعلم.
وبالتالي، من منا لا يحلم بأشياء وأحداث غريبة أثناء النوم؟ ولكن هل سبق وفكرنا يوما بإمكانية الدخول إلى الأحلام والتحكم بها؟
اختبار الواقع
هذان السؤالان أجاب عنهما تقرير لصحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، من خلال عرض نتائج دراسة جديدة توصلت إلى طريقة مكونة من ثلاث حيل للسيطرة على الأحلام، حيث وجدت عبر الجمع بين التقنيات المختلفة أن المشاركين تمكنوا من ذلك، دون وجود أي آثار سلبية على نوعية النوم.
وشمل البحث الذي قاده الدكتور دنهولم آسبي Denholm Aspy من "جامعة أديلايد" University of Adelaide الأسترالية، 47 مشاركا قاموا باختبار ثلاث تقنيات واضحة.
وتتضمن التجارب اختبار الواقع، حيث يقوم الحالم بفحص بيئته عدة مرات في اليوم، ونمط النوم المتقطع، وكذلك تحريض الأحلام الصافية (وهي التي يدرك صاحبها حقيقة أنها حلم (MILD)، الذي يتضمن الاستيقاظ بعد 5 ساعات من النوم وتذكير نفسك أنك تحلم قبل العودة إلى النوم.
وطلب الباحثون من المشاركين أن يتخيلوا أنفسهم في حلم صافٍ كجزء من خدعة MILD، وتكرير عبارة: "في المرة القادمة سأتذكر أنني أحلم".
الذاكرة المحتملة
وكُررت الحيل على مدى أسبوع كامل، ثم مر أسبوع دون ممارسة هذه الحيل على الإطلاق، وكشفت النتائج أن استخدام مزيج من الحيل الثلاث، أدى إلى ارتفاع معدلات النجاح في الوصول إلى الحلم الصافي.
وحقق المشاركون عموما نسبة نجاح بلغت 17 بالمئة. وبالنسبة لأولئك الذين كانوا قادرين على النوم خلال الخمس دقائق الأولى من استخدام تقنية MILD، وجدت الدراسة أن معدل النجاح كان أعلى من ذلك.
ويقول الدكتور آسبي إن "تقنية MILD تعمل على ما نسميه (الذاكرة المحتملة)، أي قدرتك على تذكر فعل أشياء في المستقبل".
وذكر الباحثون أن للأمر آثارا إيجابية على مجموعة من الأساليب العلاجية، وفقا لـ RT نقلا عن المصدر عينه. وما زالت الدراسة مستمرة حيث تسعى إلى إشراك أشخاص جدد من جميع أنحاء العالم.
لقراءة الموضوع من مصدره، إليكم هذا الرابط: http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-4998146/Study-reveals-three-tricks-induce-lucid-dreaming.html